วิธีนวดหน้าท้าลมหนาว..บอลสเต็ป

วิธีนวดหน้าท้าลมหนาว เพื่อสุขภาพผิวหน้าที่ดี เสียเวลาเล็กน้อยเพื่อความเต่งตึงของผิวหน้าบอลสเต็ป

ขั้นตอนที่ 1 ล้างหน้าให้สะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวแล้ว หลังจากบำรุงผิวในขั้นตอนสุดท้าย ให้ใช้ปลายนิ้วมือทั้งสองข้างกดที่บริเวณริมฝีปากเเล้วค่อยๆ เลื่อนไปที่บริเวณใต้เเก้มไปจนถึงกรอบหน้า สลับเลื่อนเข้าและเลื่อนออก ทำซ้ำแบบนี้ 3 ครั้งบอลสเต็ป

ขั้นตอนที่ 2 ค่อยๆ ใช้ปลายนิ้วนางและนิ้วก้อยทั้ง 2 ข้างดันบริเวณกระพุ้งแก้ม ค่อยๆ ยกขึ้น ทำซ้ำแบบนี้ 3 ครั้ง

ขั้นตอนที่ 3 ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางกดตรงปลายหางตา แล้วดึงออกด้านข้างอย่างเบามือ ทำสลับซ้ายขวา ทำซ้ำแบบนี้ 3 ครั้งบอลสเต็ป

ขั้นตอนที่ 4 ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางกดที่บริเวณกึ่งกลางหน้าผาก เลื่อนปลายนิ้วเข้าออกแบบสลับฟันปลา ทำซ้ำแบบนี้ 3 ครั้งบอลสเต็ป

ขั้นตอนที่ 5 ใช้ฝ่ามือทั้งสองข้างปิดแก้ม โดยให้ปลายนิ้วอยู่ที่บริเวณรอบดวงตาเเละฝ่ามืออยู่ที่เเก้มกดลงเบาๆ ทิ้งแช่ไว้สักครู่เพื่อถ่ายเทความอบอุ่นให้แก่ผิวหน้า วิธีนี้จะช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นบอลสเต็ป